Os índices de raios ultravioleta chegaram mais uma vez a níveis extremos em grande parte do país nesta terça-feira (10). Isso significa que, para evitar queimaduras, manchas na pele, envelhecimento precoce ou mesmo câncer de pele é necessário se proteger muito bem do sol.
Mas quem resolver seguir à risca as recomendações dos dermatologistas sobre o uso de protetor solar vai usar mais de três tubos do cosmético por mês, desembolsando pelo menos R$ 51, revela um cálculo realizado pelo G1 com base nas doses indicadas pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).
Segundo o grupo de especialistas, para ter uma proteção efetiva contra o sol deve-se usar meia colher de chá de protetor para a face, para o pescoço e em cada braço. Nas pernas, tronco e costas, a quantidade recomendada é de uma colher para cada parte.
No total, uma cobertura completa com o filtro solar gasta cerca de 30 ml do produto. Quem quiser economizar e espalhar o creme demais corre o risco de se proteger pouco. Um estudo realizado na Universidade de São Paulo (USP) pelo dermatologista Sérgio Schalka mostra que um filtro solar de fator de proteção (FPS) 30 pode ter o efeito reduzido ao FPS 7 se for mal aplicado.
Todos os dias
A dermatologista Selma Cernea, Coordenadora da campanha Contra o Câncer de pele da SBD, recomenda que todas as pessoas usem protetor solar todos os dias pelo menos na face. Para quem toma sol ao caminho do trabalho, é importante proteger também as partes do corpo que ficam expostas, como braços ou pernas.
“Nós recomendamos que se use no mínimo fator de proteção 15. Abaixo disso, a proteção é pequena”, explica a médica. Ela ressalta que devem ser feitas reaplicações. “O filtro solar dura de duas a três horas. Se estiver transpirando muito ou estiver na água, esse tempo é menor.”
Nenhum comentário:
Postar um comentário